نظرسنجی

به نظر شما مصرف نوشابه های رژیمی تاثیری در کاهش وزن دارد؟

مقالات مهم

اخبار مرتبط با "تناسب اندام"

بهترین نوشیدنیهای چربی سوز‎
بهترین نوشیدنیهای چربی سوز‎
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۱۰ مهر ۱۳۹۶

نوشیدنیهای چربی سوز باعث ایجاد سیری و تسریع روند لاغری می شوند. این نوشیدنیها سموم را از بدن بیرون رانده…
تعداد بازدید: 824 تعداد نظرات کاربر: 0

آیا می توان سوخت و ساز بدن را افزایش داد؟
آیا می توان سوخت و ساز بدن را افزایش داد؟
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۸ شهريور ۱۳۹۵

افزایش متابولیسم (سوخت وساز) بدن هدف اصلی برنامه زندگی کسانی است که مراقب وزن خود هستند. اما سرعت سوخت کالری…
تعداد بازدید: 4,763 تعداد نظرات کاربر: 0

۱۸ ماده غذایی که برای عضلات مضر هستند ‎
۱۸ ماده غذایی که برای عضلات مضر هستند ‎
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۲۸ مرداد ۱۳۹۵

ممکن است شما شدیدا برای پرورش عضلات تمرین و ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید اما تغذیه مناسب نداشته…
تعداد بازدید: 2,612 تعداد نظرات کاربر: 0

خوراکی هایی علیه شکم بزرگ شما
خوراکی هایی علیه شکم بزرگ شما
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۱۷ اسفند ۱۳۹۴

تحقیقات نشان می دهد که مصرف برخی خوراکی ها سرعت چربی سوزی را به طور چشمگیری افزایش می دهند. در این جا چند…
تعداد بازدید: 7,500 تعداد نظرات کاربر: 0

برای گرفتن نتیجه بهتر قبل از ورزش چه بخوریم؟
برای گرفتن نتیجه بهتر قبل از ورزش چه بخوریم؟
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۳ دي ۱۳۹۴

آیا می دانید بهترین خوراک قبل از ورزش چیست و چه مدت قبل از ورزش باید صرف شود؟

در این مقاله نکاتی جالب…
تعداد بازدید: 8,951 تعداد نظرات کاربر: 0

روشهای طبیعی برای اینکه معده شما کوچک شود
روشهای طبیعی برای اینکه معده شما کوچک شود
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۱۲ خرداد ۱۳۹۴

امروزه روش های مصنوعی برای کوچک کردن حجم معده برای کسانی که اراده کمی در کم خوردن داشته اند شایع شده است.…
تعداد بازدید: 40,592 تعداد نظرات کاربر: 0

راه های افزایش متابولیسم بدن
راه های افزایش متابولیسم بدن
نویسنده: فاطمه فروزش تاریخ انتشار: ۶ آذر ۱۳۹۳

چرا وزن کم کردن اینقدر برای من دشوار است؟

آیا شما هم از این مساله رنج میبرید؟ اگر فکر می‌کنید که با…
تعداد بازدید: 15,171 تعداد نظرات کاربر: 0

پیشنهاد های شیرینی که لاغر می کنند!
پیشنهاد های شیرینی که لاغر می کنند!
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۴ آذر ۱۳۹۳

متخصصان تغذیه همه مواد شیرین را باعث چاقی نمی دانند، بلکه تحقیقات نشان داده  است برخی مواد غذایی حاوی…
تعداد بازدید: 20,898 تعداد نظرات کاربر: 0

پنج عادت روزانه موثر در افزايش طول عمر
پنج عادت روزانه موثر در افزايش طول عمر
نویسنده: فاطمه فروزش تاریخ انتشار: ۲۰ آبان ۱۳۹۳

برای پیروزی در جنگ با پیری زودرس باید خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش دهیم. تحقیقات نشان داده است که…
تعداد بازدید: 13,050 تعداد نظرات کاربر: 0

همه چیز درباره خلاص شدن از چربی دور شکم
همه چیز درباره خلاص شدن از چربی دور شکم
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۲۹ تير ۱۳۹۳

آیا می دانستید خطر تجمع بیش از حد چربی اطراف شکم از سایر نقاط بدن بیشتر است؟

چربی دور شکم با بیماری های…
تعداد بازدید: 53,342 تعداد نظرات کاربر: 1

سه حرکت پیلاتس برای داشتن شکمی صاف
سه حرکت پیلاتس برای داشتن شکمی صاف
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۶ تير ۱۳۹۳

پیلاتس ورزشی است که تاثیر آن بر آب کردن شکم و پهلو ثابت شده است. حرکات پیلاتس بر روی عمیق ترین لایه عرضی شکم…
تعداد بازدید: 107,122 تعداد نظرات کاربر: 0

۹ ماده غذایی چربی سوز برای کاهش وزن
۹ ماده غذایی چربی سوز برای کاهش وزن
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۲ ارديبهشت ۱۳۹۳

برخی مواد غذایی این خاصیت را دارند که متابولیسم (سوخت و ساز) بدن را بالا برده و باعث کاهش وزن می شوند. در این…
تعداد بازدید: 25,720 تعداد نظرات کاربر: 1

تناسب اندام - چگونه تا رسیدن به نتیجه مطلوب انگیزه خود را حفظ کنیم؟
تناسب اندام - چگونه تا رسیدن به نتیجه مطلوب انگیزه خود را حفظ کنیم؟
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۲۱ فروردين ۱۳۹۳

برای رسیدن به اندام دلخواه نیازی نیست که خود را عذاب بدهید! نکات زیر به شما کمک می کنند تا تمرکز بیشتری روی…
تعداد بازدید: 14,038 تعداد نظرات کاربر: 0