مقالات مهم

نظرسنجی

به نظر شما مصرف نوشابه های رژیمی تاثیری در کاهش وزن دارد؟

مطالب برگزیده

تغذیه و غذاهای مناسب برای مغز
تغذیه و غذاهای مناسب برای مغز

هیچ شکی نیست که با افزایش سن بدن، مغز نیز پیر می شود. خبر خوب این است که شما میتوانید با افزودن برخی از مواد غذایی و نوشیدنی های خاص، برنامه غذایی خود را بهبود بخشید و شانس خود را برای حفظ یک مغز سالم بالا ببرید.

در…

آنچه لازم است در باره امگا ۳ بدانید‎
آنچه لازم است در باره امگا ۳ بدانید‎
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۱۹ دي ۱۳۹۵

اسید چرب امگا ۳ خانواده‌ای از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که برای بدن مفید هستند. این ماده در درمان بسیاری…
تعداد بازدید: 552 تعداد نظرات کاربر: 0

سلامتی در پاییز با این سبزیجات‎
سلامتی در پاییز با این سبزیجات‎
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۲۳ آبان ۱۳۹۵

هر فصلی که سر می رسد مواد غذایی خاص خود را به طبیعت هدیه می دهد و نیاز های بدن نبز تا حدودی تغییر می کند. باید…
تعداد بازدید: 545 تعداد نظرات کاربر: 0

تغذیه و غذاهای مناسب برای مغز
تغذیه و غذاهای مناسب برای مغز
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۱۴ مهر ۱۳۹۵

هیچ شکی نیست که با افزایش سن بدن، مغز نیز پیر می شود. خبر خوب این است که شما میتوانید با افزودن برخی از مواد…
تعداد بازدید: 1,491 تعداد نظرات کاربر: 0

خواص دارویی و غذایی زردچوبه
خواص دارویی و غذایی زردچوبه
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۳۰ خرداد ۱۳۹۵

آیا از خواص آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی، ضد باکتری، ضد قارچی، ضد سرطانی و التهابی زردچوبه اطلاع دارید؟


تعداد بازدید: 1,389 تعداد نظرات کاربر: 0
ویتامین D3 و امگا 3 و ترکیب معجزه آسای آنها‎
ویتامین D3 و امگا 3 و ترکیب معجزه آسای آنها‎
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۲ ارديبهشت ۱۳۹۵

تحقیقات گسترده ای روی ترکیب امگا 3 و ویتامین D3 در چهار چوب بهینه سازی سلامت جسم و روان انسان ها انجام شده…
تعداد بازدید: 9,740 تعداد نظرات کاربر: 0

وقتی بدن ویتامین کم می آورد
وقتی بدن ویتامین کم می آورد
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۱۹ فروردين ۱۳۹۵

ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن ضروری است. ویتامینها به دو گروه تقسیم می شوند…
تعداد بازدید: 3,338 تعداد نظرات کاربر: 0

یک گلابی در روز، یک دنیا فایده
یک گلابی در روز، یک دنیا فایده
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۲ اسفند ۱۳۹۴

گلابی یک میوه چهار فصل است و می توان از آن در تهیه غذا و حتی شیرینی ها نیز بهره برد. این میوه زود هضم، شیرین،…
تعداد بازدید: 2,108 تعداد نظرات کاربر: 0

خواص شگفت انگیز آب برنج
خواص شگفت انگیز آب برنج
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۲۰ دي ۱۳۹۴

گاهی بهترین درمان برخی از بیماری ها ساده ترین چیز هایی هستند که به جای استفاده کردن دور ریخته میشوند، یکی…
تعداد بازدید: 1,677 تعداد نظرات کاربر: 0

این سه امگای دوس داشتنی 3-6-9
این سه امگای دوس داشتنی 3-6-9
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۷ مرداد ۱۳۹۴

در مورد اسیدهای چرب ضروری برای بدن چه می دانید؟ آیا از لزوم تناسب مصرف آنها اطلاعی دارید؟ 

در این…
تعداد بازدید: 14,786 تعداد نظرات کاربر: 0

معجزه ویتامین D3
معجزه ویتامین D3
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۲۴ فروردين ۱۳۹۴

از معجزه ویتامین D3 در بهبود بیماریهای عصبی و قلبی تا مفاصل، سرطان و دیابت اطلاع دارید؟


تعداد بازدید: 218,882 تعداد نظرات کاربر: 0
با خوردن این مواد غذایی خوب بخوابید
با خوردن این مواد غذایی خوب بخوابید
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۶ بهمن ۱۳۹۳

امروزه به دلیل زندگی پر مشغله خواب راحت تبدیل به یک پدیده نادر شده است. اما آیا می دانید که تغذیه مناسب می…
تعداد بازدید: 10,257 تعداد نظرات کاربر: 0

خواص غذایی و دارویی هویج
خواص غذایی و دارویی هویج
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۲ بهمن ۱۳۹۳

هویج یکی از زیرخاکیهای شگفت آور است که بدن را از شر توکسین ها و مواد زائد خلاص می کند. این گیاه برای پیشگیری…
تعداد بازدید: 9,054 تعداد نظرات کاربر: 0

خواص غذایی و درمانی سبوس برنج
خواص غذایی و درمانی سبوس برنج
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۱۴ مهر ۱۳۹۳

برنج یکی از غذاهی اصلی مردم  آسیا است که در چین، هندوستان، ایران، ژاپن و فلیپین کشت می شود.

معمولا…
تعداد بازدید: 8,457 تعداد نظرات کاربر: 0

خواص دارویی و غذایی خاکشیر
خواص دارویی و غذایی خاکشیر
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۳ شهريور ۱۳۹۳

میانه تابستان داغی هوا و گرمای توام با آلودگیهای محیطی به اضافه کمبود منابع آبی، دمار را از سلامتی بسیاری…
تعداد بازدید: 6,135 تعداد نظرات کاربر: 0

با موز به جنگ افسردگی بروید
با موز به جنگ افسردگی بروید
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۸ مرداد ۱۳۹۳

درمان های گیاهی همواره مورد توجه بوده اند چرا که علاوه بر تاثیرات شگفت آنها بر سلامت انسان٬ از عوارض و مشکلات…
تعداد بازدید: 8,336 تعداد نظرات کاربر: 1

خوراکی هایی که در کنترل چربی خون موثرند
خوراکی هایی که در کنترل چربی خون موثرند
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۱۷ تير ۱۳۹۳

در مقاله قبل گفتیم که چربی بالای خون یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی…
تعداد بازدید: 58,856 تعداد نظرات کاربر: 0

خواص غذایی و دارویی خربزه
خواص غذایی و دارویی خربزه
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۱۳ تير ۱۳۹۳

خربزه میوه ای شیرین با طبیعت گرم و تر است. ۹۰ درصد این میوه از آب تشکیل شده که این آب به خاطر توام بودن با…
تعداد بازدید: 2,792 تعداد نظرات کاربر: 0

آووکادو و خواص شگفت انگیز آن
آووکادو و خواص شگفت انگیز آن
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۵ تير ۱۳۹۳

با وجود اینکه آووکادو میوه ای چرب است ولی تاثیرات شگفتی بر روی سلامت انسان دارد. درواقع مواد مغذی آووکادو،…
تعداد بازدید: 11,471 تعداد نظرات کاربر: 0

زردآلو و خواص بی نظیر غذایی و درمانی آن
زردآلو و خواص بی نظیر غذایی و درمانی آن
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۳۰ خرداد ۱۳۹۳

زردآلو میوه ایی لذیذ، مغذی٬ گوشتی و زرد رنگ با طعمی شیرین و مطبوع است. مغز هسته مغز زردآلو گاهی شیرین و سرشار…
تعداد بازدید: 9,228 تعداد نظرات کاربر: 0

خواص غذایی و دارویی انجیر
خواص غذایی و دارویی انجیر
نویسنده: تیم مدلایف تاریخ انتشار: ۲۴ خرداد ۱۳۹۳

انجیر میوه ای بسیار مغذی و مقوی است که طبیعت آن گرم و تر است. ۱۰۰ گرم انجیر تازه حدود ۶۰ کالری و ۱۰۰ گرم انجیر…
تعداد بازدید: 8,545 تعداد نظرات کاربر: 0