مقالات مهم

نظرسنجی

به نظر شما مصرف نوشابه های رژیمی تاثیری در کاهش وزن دارد؟

مقابله با مهمان ناخوانده آنفلوانزا

تاریخ انتشار:   |  تعداد بازدید: ۲,۵۴۳

آنفولانزا یکی از شایع ترین بیماری های فصل پاییز و زمستان است که گاها می تواند بسیار خطرناک و حتی مرگ آفرین باشد. در این مقاله به معرفی آنفولانزا، علائم ابتلا به آن و روش های پیشگیری و درمان این بیماری می پردازیم.

امید است که این مهمان ناخوانده مزاحم شما و عزیزانتان نشود!

مقابله با مهمان ناخوانده آنفلوانزا
برگرفته از: شیرین مهدوی مشاور ارشد سلامت اندیش فلورا مدرس پژوهشکده گیاهان دارویی
تیم مدلایف
نویسنده: تیم مدلایف

آنفولانزا چیست؟

آنفلوانزا یک عفونت حاد و مسری دستگاه تنفسی است که توسط ویروس آنفولانزا بوجود می آید. این بیماری عمدتا در فصول سرد سال زمستان و پاییز شیوع پیدا می کند. ویروس آنفلوانزا دارای سه گونه به نام های A, B و C می باشد و قادر است که تقریبا تمامی گروه های سنی را مبتلا کند. وسیع ترین و شدیدترین اپیدمیهای آنفلوانزا توسط نوع A ایجاد می شود.

 

علائم بالینی آنفولانزا

شروع علائم بصورت ناگهانی و شدید است و با علائمی نظیر تب، برافروختگی صورت، سردرد، کوفتگی بدن، درد های عضلانی، احساس سردی، سرفه های خشک، آب ریزش و گرفتگی بینی و گلودرد بروز پیدا می کند.

این بیماری در صورت عارضه دار نشدن بطور معمول بین ۵ تا ۷ روز طول می کشد و علائم آن به تدریج فروکش می کند. بعضی علائم مثل حالت ضعف و خستگی و سرفه های خشک ممکن است مدت بیشتری باقی بمانند.

نکته: در اطفال کوچک فرم معمول بیماری کمتر دیده می شود و علائم شایع در کودکان خردسال عبارتند از تب بالا، تشنج، اسهال و استفراغ، بی اشتهایی و سرفه. در افراد خرد سال درد عضلانی کمتر دیده می شود ولی در عوض علائم گوارشی شایع تر است.

علائم بیماری آنفلوانزا در برخی افراد عوارضی بر جای می گذارد. مهمترین عارضه آن عفونت ریه می باشد. پنومونی آنفلوانزا می تواند باعث تشدید بیماری های مزمن تنفسی مثل برونشیت مزمن یا آسم شود و گاهی نیز عوارضی خارج از سیستم تنفسی ایجاد می کند (میوزیت آنسفالیت و ...).

 

چه افرادی در معرض خطر بالاتری از نظر عوارض آنفلوانزا هستند؟

افرادی که دچار بیماری های مزمن نظیر بیماری قلبی، ریوی، کلیوی، خونی، دیابت شیرین و یا ضعف سیستم ایمنی می باشند.

خانم های باردار در سه ماهه دوم و سوم بارداری، کودکان زیر ۲ سال،  افراد مسن بالای ۶۴ سال افرادی هستند که در معرض خطر بالاتری از نظر عوارض آنفولانزا هستند.

 

درمان آنفولانزا

موثر ترین اقدامات جهت درمان عبارتند:

  • از استراحت در بستر
  • نوشیدن آب و مایعات به حد کافی
  • قرقره آب نمک
  • استفاده از مسکن تب بر
  • دارو های ضد سرفه - ضد اختناق

استفاده از آنتی بیوتیک هیچ جایگاهی در درمان آنفلوانزا ی بدون عارضه ندارد. از آنتی بیوتیک ها فقط در زمانی استفاده می شود که بیمار دچار عوارض ثانویه بیماری مثلا پنومونی باکتریال و ... شده است.

فقط در موارد خاصی مثل عفونت های شدید و غیر معمول و افرادی که در معرض خطر بالایی هستند از دارو های مخصوص ضد ویروس استفاده می شود و تجویز این نوع دارو ها فقط توسط پزشک صورت می گیرد.

 

پیشگیری از آنفولانزا

استفاده از واکسن آنفلوآنزا مهم ترین اقدام می باشد. استفاده از این واکسن در کسانی که ریسک بالایی جهت ابتلا به این بیماری دارند توصیه می شود و این واکسن در اوایل فصل پاییز به کار برده شود. پس از آن به صورت سالیانه جهت حفظ ایمنی علیه رایج ترین گونه های ویروسی تجویز می شود.

استفاده از سایر اقدامات محافظتی و پیشگیرانه نیز به شدت توصیه می شود. اقداماتی نظیر به حداقل رساندن تماس افراد سالم با مبتلایان آنفلوانزا، بالا بردن توان ایمنی از طریق تغدیه سالم، استراحت و پرهیز از خستگی و بی خوابی، حفظ و رعایت اصول بهداشت شخصی مثل شستن مکرر دست ها تا حد زیادی در پیشگیری از بیماری موثرند.

 

نقش گیاهان دارویی در بیماری های ویروسی

گیاهان دارویی تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن و مواد طبیعی غنی از ویتامین ث و فیبر نقش موثری در پیشگیری درمان و یا تحفیف علائم بیماری دارند. این گیاهان دارای اثرات ضد میکروبی، معرف، خلط آور، ضد سرفه و ضد لرزه هستند.

برخی از این گیاهان عبارتند از آویشن، سیر، دارچین و نسترن

پیشنهاد طبیب، دمنوش هل، دارچین و زنجبیل

نصف قاشق پودر دارچین، نصف قاشق پودر زنجبیل و ۲ عدد هل خرد شده را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه دم نموده و پس از صاف کردن با ۲ قاشق غذا خوری آب لیموی تازه و با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط نموده و میل نمایید. میزان استفاده از این دمنوش ۲ تا ۳ مرتبه در روز است.

مقالات مشابه

علائم ضعف سیستم ایمنی بدن‎
علائم ضعف سیستم ایمنی بدن‎
سیستم ایمنی بدن مکانیسمی است که از بدن در برابر ویروسها، باکتریها و هر نوع عامل بیماری زا محافظت می…
کم خونی چیست و چطور می توان از آن پیشگیری کرد‎؟
کم خونی چیست و چطور می توان از آن پیشگیری کرد‎؟
کم خونی به وضعیتی گفته می شود که در آن گلبول های قرمز خون به علت تعداد پایین برای تامین…
توصیه هایی برای درمان نفخ‎
توصیه هایی برای درمان نفخ‎
نفخ کردن یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد…
اگزمای فصلی و روش های درمان آن
اگزمای فصلی و روش های درمان آن
اگزما مشکلی است در هر فصلی می تواند بروز پیدا کند و در شرایط جوی زمستان، تابستان، و یا با…
0 نظر (جهت ارسال نظر در سایت ثبت نام کنید.)